Destierra al ladron de tu autoestima
por Kate Collins Donelly
| Referencia APA | Kate Collins Donelly. (2021). Destierra al ladron de tu autoestima. Akadia. |
| Título | Destierra al ladron de tu autoestima |
| Autor | Kate Collins Donelly |
| Categoría | Psicología |
| Subcategoría | Terapia Cognitiva |
| Editorial | Akadia |
| ISBN | 9727875104404 |
| Año | 2021 |
| Páginas | 240 |
| Idioma | es |
Descripción
Destierra al ladron de tu autoestima Akadia Kate Collins Donnelly Año: 2021 Número de páginas: 240 Edición: 1ra
Este libro te enseñará acerca de la autoestima, cómo se desarrolla, los factores que pueden influir en ella, las diferentes maneras en las cuales la baja autoestima puede presentarse y qué efectos puede tener. A lo largo del recorrido, trabajarás en ciertas actividades que pueden ayudarte a aplicar este conocimiento a tus propias circunstancias.
También aprenderás a construir una autoestima positiva al llenar y proteger el cofre de la autoestima y desterrar al Ladrón de tu autoestima utilizando una serie de estrategias de autoayuda. Algunos de los jovenes con quienes he trabajado han contribuido valiente y generosamente con sus historias, dibujos, poemas y comentarios a este manual de función de visibilizar que la autoestima positiva es realmente alcanzable.
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