Vivir en bienestar a pesar de todo - Guía psicológica para cuidar mi salud mental - Editorial Pax
por Ramsés Barragán Estrada
| Referencia APA | Ramsés Barragán Estrada. (2021). Vivir en bienestar a pesar de todo - Guía psicológica para cuidar mi salud mental - Editorial Pax. Pax. |
| Título | Vivir en bienestar a pesar de todo - Guía psicológica para cuidar mi salud mental - Editorial Pax |
| Autor | Ramsés Barragán Estrada |
| Categoría | Psicología |
| Subcategoría | Psicoterapia Autoayuda |
| Editorial | Pax |
| ISBN | 9786077134466 |
| Año | 2021 |
| Páginas | 256 |
| Idioma | es |
Descripción
Vivir en bienestar a pesar de todo Guía psicológica para cuidar mi salud mental Editorial Pax Autor: Ramses Barragan Estrada
Un libro con las herramientas que te ayudarán a inclinar la balanza hacia una vida llena de sentido y felicidad en medio de situaciones poco favorables Ramsés Barragán te ayudará a crear recursos emocionales para Vivir en bienestar a pesar de todo . El experto en psicología positiva sabe que existen situaciones que nos generen malestar y dolor, por lo que en este libro brinda herramientas que te ayudarán a inclinar la balanza hacia una vida llena de sentido y felicidad. Esta guía psicológica contrarresta los dichos de recetas mágicas y decretos optimistas con sencillas recomendaciones basadas en la ciencia para cultivar la salud mental de una forma sostenida y cotidiana.
Número de páginas 256 Idioma Español Fecha de publicación 02 de Diciembre 2021 ISBN 9786077134466
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