La Caja De Las Emociones Negras / Vergara
por Cheri Huber
| Referencia APA | Cheri Huber. (2021). La Caja De Las Emociones Negras / Vergara. Vergara. |
| Título | La Caja De Las Emociones Negras / Vergara |
| Autor | Cheri Huber |
| Categoría | Autoayuda Superación |
| Subcategoría | Administración |
| Tags | #gammacultural Autoayuda |
| Editorial | Vergara |
| ISBN | 9786073192903 |
| Año | 2021 |
| Páginas | 224 |
| Idioma | Español |
Descripción
Hay muchas cosas en este libro que van a contracorriente de lo que a la mayoría de nosotros se nos ha condicionado a creer y pensar. Cuando lees algo que parece equivocado o que carece de sentido, observa si puedes hacerlo a un lado para permanecer abierto a cualquier verdad que se esconda dentro de ello. Luego de considerarlo durante un tiempo, tal vez lo veas de forma diferente. Cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando estamos deprimidos es más importante que superarlo. Rechazarnos durante la depresión no es una buena práctica para aceptarnos en otro momento. Este libro sugiere que resistirse a la depresión o a cualquier otra cosa que no queramos realmente la mantiene, y que la aceptación compasiva de nuestros sentimientos y de nosotros mismos nos lleva a la libertad.
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